Tầm quan trọng của các bước skincare ban đêm
Bạn biết không, việc thực hiện các bước skincare vào ban đêm quan trọng hơn ban ngày, cũng mang đến hiệu quả hơn. Nếu ai đang bị “lười” skincare vào ban đêm thì tìm hiểu những lý do sau đây và bắt đầu skincare ban đêm đầy đủ ngay nhé!
3 lý do các bước skincare ban đêm quan trọng hơn
1. Da hấp thụ dưỡng chất ban đêm tốt hơn ban ngày
Vào ban ngày, chúng ta sẽ trải qua nhiều hoạt động và tiếp xúc với môi trường khói bụi, ánh nắng mặt trời… Vì thế, làn da sẽ chịu nhiều ảnh hưởng từ những yếu tố gây hại, chẳng hạn như tia UV. Điều này sẽ ngăn cản sự hấp thu dưỡng chất của da. Đó là chưa kể nhiều chị em còn có thói quen trang điểm mỗi ngày. Việc có quá nhiều sản phẩm mỹ phẩm trên làn da cũng khiến cho da không thích ứng kịp và có nhiều ảnh hưởng tiêu cực hơn là tích cực.
Trong khi đó, vào ban đêm thì làn da hoàn toàn thông thoáng và không chịu bất kỳ áp lực nào. Tỷ lệ tái tạo da trở nên mạnh mẽ hơn để khôi phục và sản sinh các collagen phục hồi da. Thực hiện các bước skincare vào ban đêm là cực kỳ cần thiết để “sửa chửa” cũng như chăm sóc da khỏe mạnh.
2. Nhiệt độ da ban đêm cao hơn ban ngày
Nhiệt độ của da cao hơn nghĩa là da sẽ bị mất nước nhiều hơn và cần dưỡng ẩm đầy đủ hơn. Bạn có thể hiểu ban ngày cơ thể cần nạp năng lượng để hoạt động, còn ban đêm thì da cần được nạp năng lượng để phục vụ cho quy trình tái tạo da. Bạn không chỉ cần thực hiện các bước skincare đúng cách mà còn phải chú ý đến lựa chọn những sản phẩm phù hợp để cung cấp đủ dưỡng chất cho da nữa.
3. Skincare ban đêm giúp đẩy lùi quá trình lão hóa
Ban đêm được xem là thời khắc vàng để da bắt đầu quá trình tái tạo tế bào sinh sản collagen và elastin. Đây là 2 tế bào quan trọng trong việc hỗ trợ duy trì sự trẻ trung, căng mịn cho da. Do vậy, việc skincare đúng cách ban đêm là hết sức cần thiết, đặc biệt là ở bước dưỡng ẩm. Nó không chỉ bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn dưỡng ẩm tránh làm khô da, ngăn ngừa chảy xệ và hình thành các nếp nhăn.
Quy trình các bước skincare ban đêm gồm những gì?
Các bước skincare đầy đủ vào ban đêm nhiều hơn ban ngày. Có những bước chỉ cần thực hiện vài lần mỗi tuần, nhưng cũng có những bước cần thực hiện mỗi ngày. Bạn có thể dựa theo thứ tự và lưu ý sau để thực hiện nhé!
+ Bước 1: Tẩy trang cho da mặt. Nếu makeup, bạn nên dùng dầu tẩy trang để giúp làm sạch hiệu quả. Còn nếu không makeup thì chỉ cần sử dụng nước tẩy trang hàng ngày.
+ Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da, giúp làm sạch sâu bụi bẩn và bã nhờn bám trong lỗ chân lông.
+ Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da mặt. Bước này chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần, giúp lấy sạch các tế bào chết trên da để tăng quá trình hấp thụ dưỡng chất và cải thiện tình trạng da sần sùi.
+ Bước 4: Sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da và se khít lỗ chân lông.
+ Bước 5: Đắp mặt nạ cho da. Bước này cũng chỉ cần thực hiện 2 – 3 lần/tuần, có tác dụng thư giãn, làm sạch và dưỡng da cấp tốc.
+ Bước 6: Sử dụng các loại tinh chất dưỡng da như: Serum trị các vấn đề về da nếu có, serum dưỡng trắng, serum dưỡng ẩm…
+ Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt để ngăn ngừa các vết nhăn cho khu vực da nhạy cảm này.
+ Bước 8: Dùng kem dưỡng ẩm để khóa lại quy trình skincare. Đây là bước skincare quan trọng nên chị em đừng quên nhé!
Trên đây là tầm quan trọng và thứ tự các bước skincare cần thực hiện vào ban đêm. Bạn hãy tự rèn luyện cho mình thói quen skincare đầy đủ vào ban đêm để giúp da khỏe mạnh, căng mịn và tươi trẻ. Để xem thêm nhiều bài chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da chuẩn spa hơn nữa, bạn hãy truy cập website của Dr.Ánh Academy nhé!
Một trong những địa chỉ dạy chăm sóc da chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo là Dr. Ánh Academy. Dr. Ánh có các khóa học nghề spa từ cơ bản đến chuyên sâu, thích hợp cho mọi đối tượng. Chi tiết về khóa học bạn có thể xem tại đây, hoặc liên hệ tư vấn theo các thông tin sau nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://phongthuynhao.edu.vn/10-hinh-anh-phun-xam-dep-va-thinh-hanh-cho-moi/